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产后坐月子喝老母鸡汤下奶?在产后,新妈妈坐月子期间也时常会有烦恼,像遇到奶水不足的情况,老一辈的人就常说,多喝点母鸡汤有助

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产后坐月子喝老母鸡汤下奶?

在产后,新妈妈坐月子期间也时常会有烦恼,像遇到奶水不足的情况,老一辈的人就常说,多喝点母鸡汤有助于催乳,这是不少人都听说过的下奶偏方。

加上老母鸡汤作为一种很营养又常见的食物,是很多产妇月子期间的首选,但是很多宝妈在产后喝了老母鸡汤之后,不仅身体没有恢复的快,甚至来原来充盈的乳汁也变的干瘪了,而有些本来就母乳不足的宝妈们甚至就此没有奶水了,这究竟是怎么回事呢?

母鸡汤:易回奶

优点:助产妇恢复元气

缺点:易回奶

最佳食用时间:产后10天以后

之所以会这样,是因为母鸡肉里蛋白质的含量较高、种类多、且易消化,容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用;母鸡肉里的磷脂类对人体生长发育有重要作用,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

同时母鸡肉对产后营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等都有很好的食疗作用。

但是面对有补血作用的母鸡,产后一周内的新妈妈却不能吃,因为女性分娩后血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低,催乳素才会发挥促使乳汁分泌的作用。

如果女性产后就食炖老母鸡,而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,会使血液中雌激素浓度增加,而影响催乳素的效能,进而导致乳汁不足,甚至完全回奶。

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